ACTU
Compétition en 2025 : une analyse prospective du paysage sportif mondial
En 2025, le panorama des compétitions sportives mondiales s'apprête à être bouleversé par des innovations…
EQUIPEMENT
Tapis d’exercice pour le yoga : bienfaits, utilisation et conseils pratiques
Pratiquer le yoga devient de plus en plus populaire, que ce soit pour ses bienfaits physiques ou pour la détente…
FITNESS
Est-ce que le fitness est un sport ?
Mangez, dormir et se distraire…sont bénéfiques pour la santé. Cependant, on distingue d’autres meilleures astuces qui vous permettent de maintenir la forme et de donner à votre corps une nouvelle jeunesse. Parmi ces dernières, on a le fitness. Vous en avez certainement entendu parler sans savoir réellement ce que c’est ? Cet article vous dit tout…
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Les meilleures façons d’optimiser tes entraînements en…
Trouver la meilleure manière de maximiser ses efforts en salle de fitness peut parfois sembler complexe. Avec les nombreuses machines et techniques disponibles,…
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Sport à la maison : le top 5 des exercices de musculation
Les exercices de musculation font partie des préférences des amateurs du sport. En effet, ils ont pour objectifs d’améliorer la performance du corps. Mais entre…
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Techniques avancées pour optimiser l’extension triceps…
Lorsqu'il s'agit de maximiser l'efficacité de l'entraînement des triceps, l'extension à la poulie haute demeure un exercice incontournable. Pour en tirer le…
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Comment utiliser le Smart fitness ?
Le Smart fitness a le vent en poupe depuis son apparition sur le marché. Plusieurs personnes en font usage dans le but de stimuler électriquement leurs muscles…
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SPORT
Les emplacements idéaux pour savourer un match au stade Pierre-Mauroy
Le stade Pierre-Mauroy, véritable écrin du football à Villeneuve-d'Ascq, offre des vues imprenables pour suivre les…
MyFFF : gérer son profil et son historique footballistique
Avec l'essor des plateformes numériques, les amateurs de football disposent désormais d'outils innovants pour…
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